Migraine : le CBD pour soulager la douleur ?

Le CBD est souvent vanté pour ses propriétés antidouleur. Dès lors, il est logique de s’intéresser à ses effets sur l’un des maux les plus courants : le mal de tête. Plus de la moitié de l’humanité ayant mal à la tête au moins une fois dans l’année, trouver un moyen de soulager ses douleurs avec un produit naturel, facile à utiliser et abordable est tout à fait tentant.

Mais quel est le rôle exact du CBD contre la migraine et comment peut-il soulager la douleur ? Dr Cannabinoid vous explique.

Le CBD contre la migraine : ce que l’on sait

Commençons par brièvement distinguer le mal de tête et la migraine, qui sont des troubles différents bien que présentant des symptômes similaires. Les maux de tête peuvent ainsi être déclenchés par divers facteurs, tels que le stress, la fatigue, la déshydratation, la tension musculaire ou encore des problèmes de sinus. La douleur se manifeste la plupart du temps par une sensation de pression ou de battements, parfois accompagnée de raideur du cou.

La migraine est quant à elle un type de mal de tête bien spécifique et souvent plus gênant puisque les crises migraineuses peuvent s’accompagner de nausées, de vomissements, de sensations visuelles anormales (migraines ophtalmiques notamment) ainsi que de sensibilité à la lumière et aux sons.

La migraine est caractérisée par des processus neurologiques complexes, déclenchés par les changements hormonaux, les aliments, les odeurs, les stimuli lumineux ou sonores. Elles ont tendance à être génétiques.

CBD et maux de tête

Le CBD, ou cannabidiol, est un cannabinoïde naturel. Cela signifie qu’il est naturellement produit par le chanvre (cannabis). Légal et non-psychoactif, il est largement étudié et utilisé pour ses propriétés.

Son intérêt dans le cadre de maux de tête, migraines ou autres, est multiple :

• Anti-inflammatoire: le CBD a des propriétés anti-inflammatoires qui peuvent être utiles en cas de maux de tête causés par l’inflammation des sinus ou des vaisseaux sanguins.
• Relaxant musculaire: utile en cas de maux de tête dus à la tension musculaire.
• Atténuateur de stress et d’anxiété: les propriétés anxiolytiques du CBD aident à réduire ces facteurs déclenchants.
• Régulateur de la sérotonine: ce neurotransmetteur est impliqué dans la régulation de l’humeur, du sommeil et de la douleur. Une dysfonction de la sérotonine est parfois associée aux migraines.
• Réducteur de la perception de la douleur: enfin, le CBD semble agir sur les récepteurs de la douleur dans le cerveau, ce qui peut réduire la perception de la douleur associée à un mal de tête.

Comment utiliser le CBD contre la migraine ?

Nous ne tolérons pas tous les cannabinoïdes de la même façon. Notre morphologie, nos habitudes de consommation, notre niveau de stress ou encore notre patrimoine génétique sont autant de facteurs pouvant influencer les effets du CBD sur notre organisme. Conséquence directe, il n’existe, à ce jour, pas de recommandation de dosage précise.

Un dosage d’un milligramme de CBD par jour et par tranche de cinq kilogrammes de poids corporel semble néanmoins une bonne règle de base (70/5 = 14 milligrammes de CBD pour un individu de 70 kg, par exemple).

Plusieurs dérivés différents peuvent contribuer à soulager la douleur liée à une migraine. Néanmoins, des produits aux modes de prise sains comme l’huile CBD et les infusions (feuilles, fleurs ou résine) sont néanmoins particulièrement recommandés. Il existe ainsi des huiles CBD de concentrations différentes, très pratiques à doser et à utiliser partout où on le souhaite.

Il suffit pour cela de placer la quantité souhaitée sous la langue, de patienter 30 à 40 secondes, puis d’avaler. Dans le cas d’une infusion, il suffit d’infuser son dérivé au CBD comme un thé, en prenant soin d’ajouter une matière grasse. C’est en effet le corps gras qui permet à notre organisme d’assimiler les cannabinoïdes et donc au CBD de faire effet.

Le CBD réduit la douleur, mais il n’est pas le seul

Une étude de 2021 a étudié l’utilisation de cannabinoïdes contre les maux de tête et les migraines, en faisant l’effort de synthétiser la littérature scientifique existant à ce sujet. La conclusion est claire : l’utilisation de cannabinoïdes offre des effets bénéfiques à court et à long terme. Au cours des tests réalisés, ils ont permis de réduire la consommation quotidienne d’analgésiques, la dépendance et l’intensité de la douleur (de quasiment 50%). Les effets négatifs sont quant à eux moindres.

Ce qu’il est également intéressant de relever est que le CBD, même s’il est le cannabinoïde le plus étudié contre le mal de tête et les crises migraineuses, n’est pas le seul à offrir des effets intéressants. Ainsi, cette même étude a montré que le Delta-9-THC ou une combinaison de THC et de CBD offraient des résultats très intéressants en cas de migraine.

Mais il y a un « mais ».

Les nouveaux cannabinoïdes pour soulager le mal de tête ?

Plusieurs études ont mis en évidence l’efficacité du THC et du CBD contre les crises migraineuses. Le problème est que le THC est considéré comme un stupéfiant en France comme dans le reste de l’Union européenne. Le retard français concernant le cannabis thérapeutique freine l’arrivée de nouveaux traitements.

Bonne nouvelle cependant, des cannabinoïdes plus récents aux effets proches de ceux du CBD et du THC, comme le H4CBD et le THCP, sont parfaitement légaux. Mieux, ils offrent des effets au moins aussi puissants (voir nos articles sur les effets du H4CBD et les effets du THCP) ! De quoi contourner le problème ?

Dr Cannabinoid vous propose une large gamme de dérivés du cannabis légaux de qualité premium. Retrouvez notamment nos fleurs, résines et produits de vape au THCP+, au THCV, au H4CBD et au D9-THC.

Attention : aucun cannabinoïde n’est considéré comme un traitement. Consommez-les avec modération, en respectant les instructions de l’emballage. Si vous souffrez de maux de tête, de migraine ou de tout autre trouble de santé, consultez au préalable un médecin.